Toda la energía de RoFit, ahora en Ember Studio

En Ember Studio incorporamos la experiencia, la comunidad y toda la fuerza de RoFit para llevar nuestras clases de Zumba un paso más allá.
Mantenemos lo mejor de siempre: la energía, los profesionales y ese ambiente que hace que cada clase sea diferente, ahora dentro de una propuesta más amplia de actividades, horarios y espacios.
Porque Zumba no es solo entrenar. Es música, movimiento, diversión y una forma de desconectar mientras haces ejercicio.
Toda la esencia de RoFit. Toda la fuerza de Ember Studio.

¿Qué es Zumba?

Zumba es una actividad dirigida que combina baile y ejercicio cardiovascular al ritmo de música latina e internacional.
Durante la clase vas siguiendo coreografías sencillas y dinámicas mientras trabajas prácticamente todo el cuerpo. No necesitas saber bailar ni aprender pasos complicados antes de empezar: el objetivo es moverte, disfrutar y dejarte llevar por la música.
Es una clase especialmente divertida si buscas hacer ejercicio sin tener la sensación de estar realizando un entrenamiento tradicional.
Y aquí metería visualmente 4 pequeños beneficios:

• Cardio y resistencia: una clase dinámica con bastante movimiento.
• Coordinación y movilidad: aprendes secuencias mientras trabajas todo el cuerpo.
• Desconexión: música, energía y 50 minutos pensando solo en disfrutar.
• Para todos los niveles: no necesitas experiencia previa bailando.

¿Nunca has hecho Zumba?
Perfecto.
No necesitas saber bailar ni conocer las coreografías. En las primeras clases simplemente sigue al instructor, muévete y disfruta.
Poco a poco reconocerás los pasos y las canciones y, casi sin darte cuenta, estarás haciendo una sesión completa de ejercicio.
Ven a probar una clase y descubre por qué Zumba engancha tanto.

Si buscas una actividad divertida para ponerte en forma, mejorar tu resistencia y desconectar de la rutina, ven a descubrir nuestras clases. 

¿Dónde hacemos Zumba?

Para nuestras clases de Zumba hemos elegido un espacio dedicado al baile y al movimiento en Torrelodones, donde podemos vivir cada sesión con toda la energía que esta disciplina necesita.
Las clases forman parte de Ember Studio, con nuestros profesores, nuestros horarios y nuestra metodología, aunque se imparten en las instalaciones de DIO Estudio de Danza, a escasos metros de nuestro centro Ember Studio Torrelodones